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Yin Yang Yoga & la danse du dragon

Le combo parfait entre postures douces, lentes (relâchement) & de postures dynamiques et fluides (engagement). Deux énergies complémentaires en une seule pratique !

Un équilibre émotionnel et énergétique entre postures Yin (lunaire & passive), maintenues plusieurs respirations et des enchaînements de postures Yang (solaire & active) plus dynamiques et fluides.

Le Yin Yang yoga découle de la sagesse taoïste.

En exclusivité, les danses du dragon un mélange de Qi Gong et de Vinyasa yoga. Les mouvements sont rythmés et posés par le souffle durant chaque enchaînements.
 

Le petit plus de Marilou c’est de vous guider progressivement dans chaque mouvements et en gardant la qualité de posture !

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