Durant cet hiver, je vous propose deux pratiques de Hatha yoga avec une énergie adaptée à vos besoins ! La pratique du lundi sera dynamique et la pratique du jeudi sera modérée. A chacun son rythme... Le Yin Yoga est une pratique douce et lente qui aide le corps à se ressourcer et à se régénérer. Enfin, la méthode Pilates renforce profondément le corps ! Durant les vacances scolaires notre espace de pratique sera limité à 10 personnes maxi... Pensez à réserver vos séances de votre choix !...

Yoga Fit vous souhaite une excellente année 2026 ! Et du temps... pour vous ! "Je ne vous souhaite pas n’importe quoi, Je vous souhaite quelque chose de très rare, Je vous souhaite du temps pour rire et vous réjouir, Pour faire ce que vous voulez, et pour penser aussi aux autres, Je vous souhaite du temps pour ne plus courir, Du temps pour être heureux, Je vous souhaite du temps et de la confiance en vous-mêmes, et des surprises, Je vous souhaite du temps Et pas seulement pour regarder les...

Les bons cadeaux à offrir ! Offrez à vos proches une expérience de cours privé personnalisé en individuel dans mon studio à Guillestre ou un carnet de 5 séances collectives pour leurs sessions de Yoga/Pilates préférées ! Pour clôturer cette fin d'année, je vous propose notre incontournable "Apéro-Yoga Fit" Le lundi 15 décembre à partir de 21h00 (après le cours de Yin yoga) Réserver votre soirée et venez vivre un moment de convivialité en toute simplicité :) Chacun apporte un petit...