Atelier
Danse du Dragon
Samedi 03 octobre

Un parfait combo d'énergies

La Danse du Dragon est la pratique "Yang" du Yin yoga. Un mélange de Qi Gong et de Vinyasa yoga.

Une véritable méditation en mouvement qui nous accompagne dans la libération des blocages de notre corps et notre mental.

Elle permet d’équilibrer les opposés et de s'ouvrir à notre dualité profonde : le lunaire & le solaire, le féminin & le masculin, le laisser-aller & le mouvement, le Yin & le Yang...

Atelier composé en 2 parties

La 1ère partie de l'atelier :

Dynamique et fluide où les mouvements sont rythmés et posés par le souffle durant chaque enchaînements.

Elle est conçue pour réveiller l’énergie endormie en chacun de nous et activer le feu (Agni)

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La 2ème partie de l'atelier:

Lente, douce et puissante, dite "Yin", où les postures de relâchements sont tenues longtemps afin de permettre une connexion à soi, à la détente et au relâchement profond du corps et du mental. Ressourcement garanti !

Pour qui ?

Pour toutes personnes qui désirent faire l'expérience du mouvement rythmé par le souffle et avec fluidité.

L'atelier est une forme qui nous permet de prendre le temps d'intégrer pleinement la pratique et la danse.

Je vous guide pas à pas pour assimiler la Danse.

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Venez faire l'expérience de la Danse du Dragon !